Category: медицина

Как можно стать здоровее с помощью честности: три способа





С детства нас учат быть честными, а вырастая, люди учатся врать, не говорить правду или скрывать ее. Помимо того, что жить честно – это хорошо для совести, так еще и для здоровья полезно.

  Три способа, как улучшить свое здоровье с помощью честности.


Collapse )
Buy for 20 tokens
Международный скандал случился после того, как в Великобритании сразу два символа прировняли к террористической символике, значок полка "Азов" и официальный герб Украины. И что характерно британцы не ошиблись и подчеркнули это в своем заявлении. Поскольку в рекомендации, среди…

Медики рассказали, кому противопоказано пить кофе





Иногда врачи советуют относиться к употреблению этого напитка с осторожностью.
Кофе помогает справляться с сонливостью и полезная еще во многих отношениях. Но иногда от нее стоит отказаться.

В частности, пояснила врач, кофе отличается свойством стимулировать перистальтику - поэтому людям, которым хорошо знакома проблема послабление стула, вместо кофе лучше пить чай. Также не стоит забывать, что кофе обладает мочегонным действием, а значит, ее потребление должно контролироваться людьми с нарушениями функций мочевого пузыря, недержанием.


Collapse )

Основные полезные свойства корицы





Корица является верным помощником в вопросе похудения. Всего щепотка корицы в кофе или йогурт, печеные яблочки или тыквенную кашу – и ваш метаболизм ускоряется в разы.

Корица – это не только прекрасное дополнение к выпечке и горячим напиткам, но и общеукрепляющее средство, которое снижает уровень сахара в крови – именно из-за его скачков у нас и просыпается периодически бешеный аппетит.


Collapse )

Секрет правильного пробуждения для бодрости в течение всего дня





Правильное дыхание и несколько простых упражнений придадут сил и бодрости на весь день.

Ранним утром, когда кажется, что сил нет ни на что, взбодриться и зарядиться энергией помогут простые дыхательные упражнения.


Collapse )

Кардиологи определили самый опасный день недели





Сотрудники Польского Центра сердечных заболеваний (город Забже) проанализировали национальный реестр сердечных болезней. В результате, был определен самый опасный день недели для сердца.

Ученые выяснили, что именно в понедельник происходит больше всего инфарктов (17%). В дни со вторника по пятницу на долю этих заболеваний приходится по 15%. В выходные риск уменьшается до 11-12%. Таким образом, медики еще раз подтвердили, что риск возникновения инфаркта сильно возрастает из-за стресса на рабочем месте.


Collapse )

Облепиха: польза и применение золотистых ягод





С приходом осени источники нашего витаминного запаса пополняется благодаря своеобразной и очень полезной ягоде – облепихе. Полезные свойства этих плодов неоспоримы. И если вы о них еще не знаете, читайте в нашей статье, чем полезна облепиха.

Collapse )

Кизил: свойства, польза и применение





Сентябрь радует появлением многочисленных и разнообразных даров природы на нашем столе. На этот период приходится урожай маленькой, красивой, насыщенно-алой кисловатой ягодки – кизила. В переводе с тюркского он так и называется – красный. Чем помимо красоты интересен кизил, какую пользу и вред он несет нашему организму, как используется.

Collapse )

Ополаскиватель для рта влияет на пользу от физических упражнений





Ученые из Плимутского университета провели исследование, позволившее сделать вывод, что ополаскиватель для рта влияет на пользу от физических упражнений. Подробности научной работы опубликовал журнал Free Radical Biology and Medicine.


Collapse )

О неожиданных проблемах курильщиков





Хотите хорошо спать - немедленно бросайте курить!
Курильщики чаще испытывают проблемы со сном, чем те, которые не курят

Ученые рассказали, что те люди, которые курят, а особенно любители вэйпов чаще всего имеют проблемы со сном.



Collapse )

Врачи рассказалали, какие орехи лучше влияют на потенцию





Как стало известно, ученые раскрыли секрет, как улучшить мужскую потенцию с помощью орехов и какие именно сорта для этого подойдут


Орехи обладают уникальным составом с высоким содержанием белка и микроэлементов. Одними из самых полезных орехов считаются фисташки.




Collapse )