Интересные факты и не только (danylobay) wrote,
Интересные факты и не только
danylobay

Самые экстремальные тренировки


    1. Ben Lecomte плавал по пять часов в день, шесть дней в неделю при подготовке к трансатлантическому плаванию. У него были планы переплыть Тихий океан.

 2. Подготовка Южнокорейской армии. Их готовят в очень экстремальных условиях. Тренировки по боевой подготовке проводятся в настолько жесткой форме, что в прессе неоднократно появлялась информация о смертельных исходах. В составе пехоты есть и разведбатальон, обладающий легководолазной подготовкой и способный наносить удары даже в глубоком тылу врага. В программе подготовки выделяют воздушно-десантную подготовку, приемы рукопашного боя, горную подготовку, а также минно-подрывное дело. Практикуется проведение многокилометровых марш-бросков с полной выкладкой и купание в ледяной воде. Подготовка сухопутного и морского подразделений осуществляется совместно с американскими военными.

3. Монахи Шаолиня могут стоять на головах по нескольких часов.

4. Усэйн Болт — самый быстрый человек в мире. Тренируется на перегонки с автомобилем.

5. Блэйк Гриффин — одной из величайших прыгунов НБА. Тренируется в спринтерском забеге с мешочками за 30 кг по песку вгорку.

6. Легендарный силач Мариуш Пудзяновский переворачивает тракторные шины весом более 300 кг.

7. Актеры которые снимались в фильме 300 спартанцев были изнеможены постоянными тренировками. Их распорядок дня начинался с 50 подтягиваний, 50 тяг 70 кг, 50 отжиманий и 50 прыжков.

8. Тренировка Navy Seals «пытка прибоем». Цель упражнения моральная и физическая подготовка к бою.

9. Подготовка к марафону требует очень больших сил. Тренера рекомендуют 3-х дневный цикл подготовки 15 км, 25 км и 30 км.

10. The Princeton Crew Quintathalon во время своих тренировок требует от своих спортсменов безумной выносливости. Они гребут около 40 км, потом на велосипеде столько же, потом снова гребут 30 км и в завершение спринтерский бег по лестницам 50 раз. Этот план тренировок у них уже 10 лет.

Tags: тренировки
Subscribe

  • Интересные факты о марсе

    27 июля произойдет так называемое «великое противостояние» Марса. Это означает, что Красная планета будет находиться на одной…

  • Малоприятные особенности нахождения в космосе

    Космические путешествия в течение многих лет называют следующим рубежом на пути развития человечества, но крайне редко можно услышать о том,…

  • Есть ли в космосе звук?

    Вопреки устоявшимся представлениям, межпланетное и межзвездное пространство заполнено отнюдь не вакуумом, то есть, абсолютной пустотой.…

promo danylobay may 17, 2016 19:00 1
Buy for 10 tokens
Корни каждого дерева имеют свою ярь или яри ну, то есть, как считали в старину, растительную силу почвы, особенно переносимую на грибы, поэтому только под определенным деревом может расти и развиваться гриб и под каким-либо другим ему уже не вырасти. Великий российский мастер грибного…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments