Интересные факты и не только (danylobay) wrote,
Интересные факты и не только
danylobay

Categories:

Опасный для сердца объем талии у мужчин и женщин





Слишком широкая талия – это угроза для сердца, констатируют медицинские эксперты ведомства.


Специалисты назвали опасный объем талии, при котором у мужчин и женщин повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно их данным, для женщин это показатель свыше 80 см, для мужчин — свыше 94 см.


Ученые констатируют, что сохранение окружности талии менее 80 сантиметров у женщин и 94 сантиметров у мужчин является «простым способом предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний».
Кроме того, по их словам, снизить риск развития инфаркта или инсульта помогают отказ от курения, ежедневное потребление 500 граммов овощей и фруктов, а также 30-минутная умеренная физическая активность (также в каждодневном формате). Следует помнить и о рекомендованной врачами суточной норме соли и не употреблять более 5 граммов в сутки.
Subscribe
promo danylobay may 17, 2016 19:00 1
Buy for 10 tokens
Корни каждого дерева имеют свою ярь или яри ну, то есть, как считали в старину, растительную силу почвы, особенно переносимую на грибы, поэтому только под определенным деревом может расти и развиваться гриб и под каким-либо другим ему уже не вырасти. Великий российский мастер грибного…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments