Интересные факты и не только (danylobay) wrote,
Интересные факты и не только
danylobay

Category:

Кому стоит отказаться от завтрака?





Нужна ли утренняя трапеза.

Медики рассказали, чем чреват отказ от завтрака.

Многие специалисты убеждены, что именно завтрак — самый важный прием пищи за весь день. Правда, существует и ряд причин отказаться от утренней трапезы.


Например, если последняя трапеза на период с 18:00 до 19:00 и при этом не завтракать, то организм включит другой режим использования жировых клеток.

По факту такой метод поможет восстановить дефицит энергии, нормализовав уровень глюкозы.

Также восстановится уровень липидов в крови, уменьшится холестерин и вероятность развития недугов, связанных с сердечно-сосудистой системой.

Кроме того, научный сотрудник из Университета Бата в Англии Хавьер Гонсалес подчеркивает, что сжигание углеводов в качестве топлива имеет множество преимуществ перед сжиганием жировых отложений для многих упражнений на выносливость.
Subscribe
promo stodvach 18:02, yesterday 4
Buy for 30 tokens
kabzon: Айда друзья промокодами на халявы меняться. Новый Год на носу. Пора закупки делать. Я вам свои актуальные промики оставлю, а вы свои пишите: Промокод ОЗОНа (500р) OZONP75L3L или по ссылке: https://www.ozon.ru/referral/?code=OZONP75L3L Всё просто. Вбиваете промокод,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments