Интересные факты и не только (danylobay) wrote,
Интересные факты и не только
danylobay

Category:

Как капуста влияет на печень





Для детоксикации печени, позволяющей очистить организм от токсичных веществ, полезно употреблять зеленые продукты, а также крестоцветные: различные виды капусты, в частности, брокколи, редьку, руколу.

Об этом заявила врач-диетолог Оксана Скиталинская.

Эти продукты повышают ресурс здоровья, а также позволяют всем другим клеткам работать в спокойном режиме, а не на грани истощения, рассказала Оксана Скиталинская.

Как утверждает диетолог, к таким продуктам также относятся ягоды, содержащие уникальные вещества — полифенолы, которые защищают мозг от старения и от таких неизлечимых заболеваний, как, например, болезнь Альцгеймера и Паркинсона.

Есть и молитва о здравии, это для тех кто верит.

Скиталинская отметила, что также важны орехи, ведь они содержат много ценных жиров, полезных для нашего мозга и сосудов.
«Кроме того, не только продукты, но и режим питания имеет значение для молодого вида в приличном возрасте. Это — двух- или трехразовый режим питания, отсутствие перекусов и отказ от наедания перед сном (по два-три-четыре часа до сна, чтобы сон был крепким, а пища не повреждала наши митохондрии, потому что сейчас существует большое количество митохондриальных заболеваний, обусловленные сбоями в работе митохондрий — мельчайших структур в каждой клетке организма)», — сказала Скиталинская.


Оригинал взят у biboroda в Как капуста влияет на печень





Д
Subscribe
promo danylobay may 17, 2016 19:00 Leave a comment
Buy for 10 tokens
Корни каждого дерева имеют свою ярь или яри ну, то есть, как считали в старину, растительную силу почвы, особенно переносимую на грибы, поэтому только под определенным деревом может расти и развиваться гриб и под каким-либо другим ему уже не вырасти. Великий российский мастер грибного…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments